高能所舉辦心理調(diào)適講座
5月12日，高能所舉辦了心理調(diào)適講座，青年職工、博士后、研究生共203人參加。研究生部主任何會(huì)林主持。
本次培訓(xùn)邀請(qǐng)中國科學(xué)院心理研究所盧敏博士，她參加了比較豐富的心理工作，通過實(shí)踐工作、結(jié)合心理學(xué)知識(shí)、精心準(zhǔn)備了詳實(shí)的內(nèi)容，為高能所青年人員講授了心理學(xué)常見誤區(qū)、自我壓力狀況及青年人常見心態(tài)；如何進(jìn)行壓力自測，掌握情緒和壓力的調(diào)適方法和技巧，達(dá)到科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力和情緒有效舒緩壓力、放松心情，提高學(xué)習(xí)和工作效率等。整個(gè)培訓(xùn)過程，有理論知識(shí)的介紹，有體現(xiàn)自我心理的自繪畫，有讓學(xué)員參與意見的實(shí)踐問題等授課形式，讓大家在舒緩的節(jié)奏中學(xué)習(xí)了心理知識(shí)，熟悉和掌握了一些調(diào)適心理的適用方法。
心理健康培訓(xùn)是全方位培養(yǎng)人才的必要環(huán)節(jié)，是科研人才成長的需要，是助力科研的‘軟‘措施。培訓(xùn)中，還進(jìn)行了培訓(xùn)效果調(diào)查問卷。
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